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quarta-feira, 04/12/2024
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Aprenda a fazer uma pizza “fit” e que não engorda para o jantar

É difícil ter tanta criatividade para cozinhar pratos saudáveis para o jantar quando se está de dieta. Para além das restrições na alimentação, repetir sempre os mesmos modos de preparo pode ser enjoativo. Para ajudar em sua tarefar de fazer uma dieta saudável e ao mesmo tempo deliciosa e muito nutritiva, preparamos uma receita especial de pizza de repolho fit que vai te impressionar de tão saborosa que fica!

Veja abaixo a receita, faça para toda a família na próxima refeição e aproveite!

Pizza de repolho fit

Tempo: 30min
Rendimento: 8 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes:

  • 1 repolho em fatias grossas
  • Sal e azeite a gosto
  • 1 xícara (chá) de tomate pelado em cubos
  • 300g de queijo branco ralado
  • 200g de tomates-cerejas cortados ao meio
  • Orégano para polvilhar

Modo de preparo:

  1. Coloque as fatias de repolho em uma fôrma, polvilhe com sal e regue com um pouco de azeite.
  2. Leve ao forno médio, preaquecido, por 7 minutos.
  3. Retire e, sobre cada fatia de repolho, coloque uma porção do tomate pelado, uma porção do queijo branco ralado e uma porção do tomate-cereja.
  4. Polvilhe com orégano e volte ao forno por mais 10 minutos ou até derreter o queijo.
  5. Retire e sirva em seguida.
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