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quarta-feira, 21/02/2024
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DF terá domingo seco e ensolarado; temperatura máxima é de 27ºC

A população do Distrito Federal pode ter uma temperatura máxima de 27ºC neste domingo (2/7), apesar dos 9,9ºC de mínima registrados nesta manhã pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) em Águas Emendadas, região de Planaltina, e dos 10,6ºC no Plano Piloto. Com poucas nuvens ao longo do dia, a umidade relativa do ar vai variar entre 90% e 25%.

Segundo a meteorologista do Inmet Dayse Moraes, o inverno é uma estação que tem variação de temperatura, de alguns dias com aumento e outros baixa nos termômetros. Apesar do vento frio e de fraco a moderado, a baixa umidade pode ser prejudicial ao corpo, como causar rachaduras nos lábios e tosse seca.

A especialista alerta que as pessoas devem se preocupar mais com umidade baixa no período da tarde e se hidratar bastante. “O ideal é não fazer exercícios no período mais quente (10h às 17h) e usar protetor solar por conta da radiação, porque quando não há muitas nuvens no céu, o que faz a radiação ficar mais forte”, orienta.

Dayse destaca que, neste período, a sensação térmica de temperatura menor ou maior do que o registrado tem influência do vento frio. “Se o vento é mais forte, a sensação de frio aumenta. Para quem mora em Águas Emendadas, a sensação térmica baixou um grau, e chegou a 8,9ºC”, exemplifica.

Confira os cuidados com a seca

  • Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;
  • Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Beba bastante água;
  • Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquido;
  • Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos;
  • Evite a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
  • Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo;
  • Coloque chapéu e óculos escuros para proteger-se do sol;
  • Coloque toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos;
  • Evite aglomerações e permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar-condicionado;
  • Mantenha a casa limpa e arejada;
  • Procure não usar vassouras, que levantam o pó por onde passam. Dê preferência a aspiradores ou panos úmidos;

Fonte: Defesa Civil do Distrito Federal (DCDF)

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